Gezonde leefstijl

Titel: DELFGOUD: een innovatieve strategie om de sociale competentie en gezonde leefstijl van zelfstandig wonende ouderen > 65 jaar te bevorderen   
Projectnummer: 314010302 
Doelgroep: ouderen van 65 jaar en ouder in Delfzijl Noord en omgeving
Startdatum: december 2010
Looptijd: 3 jaar

Waarom is het project gestart?

Delfzijl Noord en omgeving is een van de wijken met de laagste score op Sociaal Economische Status in Nederland. Het RIVM heeft geconstateerd dat er samenhang is tussen een lage SES en ongezonde leefstijlkenmerken en gezondheidsachterstand in termen van lagere levensverwachting. Inmiddels is duidelijk geworden dat het beïnvloeden van de gezondheidssituatie van ouderen in achterstandssituaties vraagt om een multifactoriële aanpak. Die houdt in dat meerdere ongezonde leefstijlkenmerken in samenhang beïnvloed moeten worden en dat gebruikgemaakt moet worden van een wijkgerichte aanpak, afgestemd op de wensen en behoeften van de doelgroep.  

Wat houdt het project in?

Het project DELFGOUD, dat in overleg met ouderen in de wijk is ontwikkeld, bestaat uit vier deelinterventies: een bewegingsinterventie, een sociale interventie en vaardigheidstraining, een antidepressieprogramma en een voedingsprogramma. Ook wordt onderzocht in hoeverre deelname aan het DELFGOUD programma van invloed is op de kwaliteit van leven van ouderen in Delfzijl Noord en omgeving.

Wat is de aanpak?

In totaal zullen ongeveer 240 ouderen aan het onderzoek deelnemen. Daarbij vergelijken de onderzoekers ouderen die een interventie krijgen aangeboden met ouderen in een controlegroep. Via vragenlijsten houden ze een voor- en nameting waarbij zij primair kijken naar het verschil in kwaliteit van leven. Ook worden lichamelijke fitheid, sociale contacten, depressie, voedingsgedrag en angst gemeten.

Wat gaat het opleveren?

De kennis en inzichten die het project oplevert komen beschikbaar voor professionals in de vorm van een video en een handleiding. Ook wordt een training gegeven om het programma uit te voeren. Het programma wordt verder landelijk aangeboden in het Nationaal Actieplan Sport en Bewegen en de resultaten worden gepubliceerd.

Concrete resultaten/producten

Meer informatie

Dr. M.H.G. de Greef,