Zelf werken aan mobiliteit

Titel: Senior-Stap Studie: hoe ouderen zichzelf optimaal vooruit helpen   
Netwerk: Zorg voor Ouderen en Welzijn Netwerk Nijmegen
Projectnummer: 314050301
Doelgroep: kwetsbare ouderen 
Startdatum: november 2010
Looptijd: drie jaar

Waarom is het project gestart?

Vallen is voor thuiswonende ouderen een groot probleem. Met de vergrijzing in het vooruitzicht zal het aantal valincidenten toenemen en daarmee de kosten van de zorg. Op dit moment zijn er onvoldoende mogelijkheden voor ouderen en mantelzorgers om hun mobiliteit en valrisico zelf te beoordelen en te verbeteren.

Wat houdt het project in?

De Senior-Stap Studie wil kennis verzamelen over hoe ouderen het beste geholpen zijn bij het lopen op leeftijd. Dat gebeurt door een eenvoudig toe te passen ‘kompas’ voor mobiliteit en stabiliteit.

Wat is de aanpak?

De onderzoekers selecteren uit drie verschillende (al bestaande) testen voor mobiliteit en valrisico de meest geschikte test om te dienen als hun eigen ‘kompas’. Deze ontwikkelen zij door tot een zelftest: ‘de loopmeter’. Selectie vindt hierbij plaats op basis van testkarakteristieken en ervaringen van ouderen met de uitvoering. Met het prototype voeren de onderzoekers vervolgens een gerandomiseerde studie uit in drie settings: thuis, in het verzorgingshuis en in het buurthuis met welzijnsactiviteiten. Daarbij gebruiken 75 kwetsbare ouderen van 70 jaar, die het laatste jaar minimaal één keer zijn gevallen, de ‘loopmeter’ gedurende zes maanden. Uitkomsten worden met een controlegroep vergeleken. Onderzoekers kijken naar effecten van de loopmeter op valincidentie en welbevinden, maar ook op actieradius, valangst, valgerelateerde letsels en kosteneffectiviteit.

Wat gaat het opleveren?

Het project levert een eenvoudige en gevalideerde test op die ouderen zelf kunnen gebruiken om hun mobiliteit en valrisico in te schatten. Bij de ‘doe-het-zelf-uitvoering’ van de test zal dan ook een instructie worden gemaakt voor kwetsbare ouderen. De kennis die wordt opgedaan gaan de onderzoekers verspreiden via ouderenbonden, de website van 100 uw welzijns- en zorgnetwerk, informatiefolders, advertenties in regionale kranten, op de landelijke seniorenbeurs en een symposium. Ook zullen zij een wetenschappelijke bijdrage leveren via publicaties in (inter)nationale tijdschriften en tijdens presentaties op congressen.

Concrete resultaten/producten

Meer informatie

Drs. Y. Schoon,